追い込みと労わり ― 2025/05/30
早くも五月も終わりに・・・
ずっと溜まっていたワークアウト・・・( ;∀;)
プラス週一のテニスはMUST🎾
近場のGYMだったらよかったのですが今のところ自分のフィットしているので市街地へ通い詰め
行く前は少し億劫になることもあるけれど、やっぱり身体をフルに動かした後はスッキリ～♪
今鍛えているのは下半身とお尻！！！！
絶対に垂れたお尻にはなりたくない！
胸よりもお尻が大事なのです～
筋トレはやった分しっかり結果にコミットしています!(^^)!
これはかなりキツイですが、継続して通うと段々慣れてくるものだとようやく２年目で納得・・・それでもキツイ(>_<)
ちゃんと呼吸をしているので腰痛になることもなく怪我もなし！
翌日は🎾だったり
五月はこうしてちょっと体に負担を掛けた月になってしまったので・・・
ちょっと一服で
大人気の某レストランのアフタヌーンティーへ～!(^^)!
少し小雨かと思えば、、運よく雨が上がってくれました(*^^*)
傘は不要でした～
季節に応じてメニューが変わりますが私の大好きなレモンとハニーで即予約・・・日程はほぼ選べず人気なので苦労しましたが要望の日程に合致!(^^)!
ノンアルのウェルカムドリンクまで👀
他紅茶とジュースは欲しいだけ
基本は下のお皿からです
もちろん毎度基本に習ってが私の好みですが、シェフからはお好きなモノからどうぞとご案内がありました(*^^*)
とっても洗練されたメニューで埋め尽くされていました
アフタヌーンティーと云えばやはりロンドンのオランジュリーでいただいたのが懐かしくなりますが、中々日本国内では本場のスコーンには及ばず・・・
でもこちらは好みのしっとりタイプなのでお気に入りです❤
元々ケーキ類はたくさん食べないのでケーキビュッフェには行ったことがないのです
でもアフタヌーンティーのコチラのケーキ類は軽くて完食できます
何より柑橘類とハニーで爽やかさも❤
お食事もそうですが、大好きな紅茶もどれだけいただいたでしょうか
甘い物をいただくときはお茶はMUST
お食事のワインや日本酒と同じく笑
食後は少し庭園散策に
湿気もなく爽やかな気候だったのでコットンのベビーピンクのワンピ
TARA JARMON・・・
すっかり出番がなかったので今日久々に着用してみました
最近はブルー系やネイビーを着用することが多くて
偶にはお淑やかに見えるように( ;∀;)
偶然に野生種の同色の躑躅がひっそりと咲いていました🌸
よく人から「ストイックだね～」と云われるほど・・・
でもちゃんと自分を労わって可愛がってあげることも大事にしてこそ
また頑張れる・・・(*^^*)
もう梅雨の始まる気配・・・
そろそろ６月…
恒例のあの場所に向かう準備もしなくちゃ～～～！
